11.2 km | 01:04:03 | 05:42/km日期: 2019-08-21 21:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'51" / 05'55" / 05'45" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'40" / 05'34" / 05'31" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'51" | 00:17'30" |
| 4 | 05'55" | 00:23'25" |
| 5 | 05'45" | 00:29'10" |
| 6 | 05'40" | 00:34'50" |
| 7 | 05'46" | 00:40'36" |
| 8 | 05'38" | 00:46'14" |
| 9 | 05'40" | 00:51'54" |
| 10 | 05'34" | 00:57'28" |
| 11 | 05'31" | 01:02'59" |
| 11.2 | 05'01" | 01:04'04" |
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