HOT DOG 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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5.2 km | 00:35:17 | 06:44/km

日期: 2019-08-20 17:10 - 卡路里: 313 Cal

Pace: 07'14" / 07'02" / 06'42" / 06'44" / 31'40" /

8月累積里程 : 108.45 km

New Balance Fresh Foam Lazr(w) 累積 : 435.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy Tsang 和 HOT DOG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'02"	00:14'16"
3	06'42"	00:20'58"
4	06'44"	00:27'42"
5.2	06'07"	00:35'18"

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