7.1 km | 01:08:23 | 09:39/km日期: 2019-08-20 06:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'59" / 10'32" / 09'49" / 20'30" / 13'42" / 11'48" / 06'40" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+05'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 10'32" | 00:19'31" |
| 3 | 09'49" | 00:29'20" |
| 4 | 20'30" | 00:49'50" |
| 5 | 13'42" | 01:03'32" |
| 6 | 11'48" | 01:15'20" |
| 7 | 06'40" | 01:22'00" |
| 7.1 | 06'09" | 01:22'30" |
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