6.1 km | 00:47:37 | 07:51/km日期: 2019-08-18 09:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 03'11" / 07'32" / 07'33" / 08'13" / 08'16" / 08'07" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+07'41") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 07'32" | 00:10'43" |
| 3 | 07'33" | 00:18'16" |
| 4 | 08'13" | 00:26'29" |
| 5 | 08'16" | 00:34'45" |
| 6 | 08'07" | 00:42'52" |
| 6.1 | 14'39" | 00:43'46" |
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