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 |  13.3 km | 00:56:45 | 04:15/km日期: 2014-07-03 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 780 Cal Pace: 05'04" / 04'27" / 04'10" / 04'48" / 06'07" / 08'35" / 05'22" / 04'08" / 04'18" / 04'47" / 05'49" / 07'57" / 03'53" / 04'15" / 悶熱的天氣小跑兩圈，還是無法定速，難怪越跑越累，還好後段比較順了，不然大概又要爆炸了吧。再來要休息一陣子了，希望不要忘記怎麼跑步才好！ 7月累積里程 : 114.15 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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