10.0 km | 01:03:08 | 06:17/km日期: 2019-08-15 19:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10334 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'10" / 06'40" / 06'45" / 06'50" / 06'23" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 06'11" / 05'49" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1005 / 1005 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'38" (+00'51") | 1004 / 2009 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'45" (+00'58") | 1010 / 3019 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'42" (+00'55") | 1006 / 4025 | 161 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'37") | 1005 / 5031 | 162 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1008 / 6039 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 7042 | 165 / 103 |
| 8 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 8049 | 165 / 100 |
| 9 | | 06'11" (+00'24") | 1002 / 9051 | 164 / 98 |
| 10 | | 05'47" | 1002 / 10053 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.45 km 
愛迪達 1 累積 :
1432.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'40" | 00:12'50" |
| 3 | 06'45" | 00:19'35" |
| 4 | 06'50" | 00:26'25" |
| 5 | 06'23" | 00:32'48" |
| 6 | 05'57" | 00:38'45" |
| 7 | 05'55" | 00:44'40" |
| 8 | 06'02" | 00:50'42" |
| 9 | 06'11" | 00:56'53" |
| 10 | 05'49" | 01:02'42" |
| 10.0 | 10'04" | 01:03'08" |
展開計圈分析
留言 
