5.1 km | 00:31:25 | 06:08/km日期: 2019-08-15 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'40" / 06'23" / 06'14" / 05'55" / 05'36" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 06'14" | 00:19'17" |
| 4 | 05'55" | 00:25'12" |
| 5 | 05'36" | 00:30'48" |
| 5.1 | 05'04" | 00:31'25" |
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