8.3 km | 00:50:11 | 06:01/km日期: 2019-08-14 05:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 05'15" / 11'51" / 05'13" / 07'10" / 07'07" / 07'30" / 07'40" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+03'21") | 231 / 2231 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 3231 |
| 5 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4231 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 95 / 4326 |
| 7 | | 04'58" (+00'06") | 893 / 5220 |
| 8 | | 17'08" (+12'16") | 176 / 5396 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 893 / 6289 |
| 10 | | 23'35" (+18'43") | 128 / 6418 |
| 11 | | 05'05" (+00'13") | 884 / 7303 |
| 12 | | 18'15" (+13'23") | 164 / 7467 |
| 13 | | 05'26" (+00'34") | 864 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 11'51" | 00:22'35" |
| 4 | 05'13" | 00:27'48" |
| 5 | 07'10" | 00:34'58" |
| 6 | 07'07" | 00:42'05" |
| 7 | 07'30" | 00:49'35" |
| 8 | 07'40" | 00:57'15" |
| 8.3 | 04'39" | 00:58'48" |
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