5.1 km | 00:38:26 | 07:31/km日期: 2019-08-12 19:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'41" / 07'21" / 07'25" / 07'17" / 07'24" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'05") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'21" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'17" | 00:29'44" |
| 5 | 07'24" | 00:37'08" |
| 5.1 | 12'05" | 00:38'25" |
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