黃顯勝 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯勝新北市
ID 298443

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6.5 km | 00:45:29 | 06:59/km

日期: 2019-08-12 18:40 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'38" / 07'01" / 06'46" / 07'05" / 06'43" / 06'37" / 07'07" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.26 km

UA. 小灰 2018 勝力灰累積 : 589.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'01"	00:14'39"
3	06'46"	00:21'25"
4	07'05"	00:28'30"
5	06'43"	00:35'13"
6	06'37"	00:41'50"
6.5	07'09"	00:45'28"

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