Yi-Chien Tsai 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Tsai 新竹
ID 93416

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9.5 km | 01:18:02 | 08:13/km

日期: 2014-07-02 20:05 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 08'27" / 08'14" / 08'12" / 08'00" / 08'03" / 08'16" / 08'15" / 08'01" / 08'27" / 08'18" /

Distance Run

7月累積里程 : 93.99 km

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宜展加油!

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'14"	00:16'41"
3	08'12"	00:24'53"
4	08'00"	00:32'53"
5	08'03"	00:40'56"
6	08'16"	00:49'12"
7	08'15"	00:57'27"
8	08'01"	01:05'28"
9	08'27"	01:13'55"
9.5	08'18"	01:18'02"

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