17.3 km | 01:35:27 | 05:31/km日期: 2019-07-27 05:57 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 15296 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'36" / 04'46" / 04'45" / 04'55" / 04'30" / 09'53" / 04'38" / 04'41" / 04'42" / 07'38" / 05'17" / 05'08" / 05'21" / 05'07" / 08'05" / 04'56" / 04'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 5001 / 5001 | 172 / 122 |
| 2 | | 06'23" (+01'40") | 5000 / 10002 | 145 / 107 |
| 3 | | 05'50" (+01'07") | 5001 / 15003 | 162 / 105 |
| 4 | | 04'36" | 2292 / 17296 | 170 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'46" | 00:09'22" |
| 3 | 04'45" | 00:14'07" |
| 4 | 04'55" | 00:19'02" |
| 5 | 04'30" | 00:23'32" |
| 6 | 09'53" | 00:33'25" |
| 7 | 04'38" | 00:38'03" |
| 8 | 04'41" | 00:42'44" |
| 9 | 04'42" | 00:47'26" |
| 10 | 07'38" | 00:55'04" |
| 11 | 05'17" | 01:00'21" |
| 12 | 05'08" | 01:05'29" |
| 13 | 05'21" | 01:10'50" |
| 14 | 05'07" | 01:15'57" |
| 15 | 08'05" | 01:24'02" |
| 16 | 04'56" | 01:28'58" |
| 17 | 04'32" | 01:33'30" |
| 17.3 | 06'34" | 01:35'27" |
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