7.1 km | 00:42:16 | 05:55/km日期: 2019-08-09 17:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'33" / 06'03" / 05'47" / 05'54" / 05'52" / 05'22" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 251.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'33" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 05'47" | 00:24'25" |
| 5 | 05'54" | 00:30'19" |
| 6 | 05'52" | 00:36'11" |
| 7 | 05'22" | 00:41'33" |
| 7.1 | 05'29" | 00:42'17" |
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