HOT DOG 2019/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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8.2 km | 00:46:43 | 05:40/km

日期: 2019-08-09 17:07 - 卡路里: 530 Cal

Pace: 05'08" / 05'23" / 05'32" / 05'55" / 07'28" / 05'48" / 05'49" / 05'20" / 00'59" /

8月累積里程 : 108.45 km

New Balance Fresh Foam Lazr(w) 累積 : 435.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy Tsang, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'23"	00:10'31"
3	05'32"	00:16'03"
4	05'55"	00:21'58"
5	07'28"	00:29'26"
6	05'48"	00:35'14"
7	05'49"	00:41'03"
8	05'20"	00:46'23"
8.2	00'59"	00:46'36"

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朋友動態

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