6.0 km | 00:58:16 | 09:38/km日期: 2019-08-06 21:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8140 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'16" / 07'42" / 07'22" / 07'17" / 10'32" / 12'19" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" (+05'00") | 1000 / 1000 | 122 / 66 |
| 2 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 2000 | 160 / 80 |
| 3 | | 07'24" (+00'09") | 1002 / 3002 | 161 / 83 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4002 | 161 / 85 |
| 5 | | 10'40" (+03'25") | 1000 / 5003 | 130 / 71 |
| 6 | | 12'28" (+05'13") | 1001 / 6004 | 124 / 64 |
| 7 | | 10'23" (+03'08") | 36 / 6041 | 208 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.06 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
178.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 07'42" | 00:19'58" |
| 3 | 07'22" | 00:27'20" |
| 4 | 07'17" | 00:34'37" |
| 5 | 10'32" | 00:45'09" |
| 6 | 12'19" | 00:57'28" |
| 6.0 | 19'00" | 00:58'16" |
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