10.1 km | 00:54:28 | 05:22/km日期: 2019-08-06 19:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'55" / 05'12" / 05'17" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'23" / 06'19" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'28") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.53 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
445.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 04'55" | 00:15'18" |
| 4 | 05'12" | 00:20'30" |
| 5 | 05'17" | 00:25'47" |
| 6 | 05'20" | 00:31'07" |
| 7 | 05'26" | 00:36'33" |
| 8 | 05'27" | 00:42'00" |
| 9 | 05'23" | 00:47'23" |
| 10 | 06'19" | 00:53'42" |
| 10.1 | 06'24" | 00:54'28" |
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