5.4 km | 00:37:51 | 07:03/km日期: 2019-08-04 09:09 - 平均心率: 96 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6792 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'56" / 06'55" / 06'28" / 07'28" / 06'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1005 / 1005 | 181 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+00'33") | 1007 / 2012 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'23" | 1001 / 3013 | 181 / 86 |
| 4 | | 07'28" (+01'05") | 1004 / 4018 | 177 / 75 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1004 / 5022 | 180 / 85 |
| 6 | | 09'37" (+03'14") | 360 / 5383 | 177 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.77 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 06'28" | 00:20'19" |
| 4 | 07'28" | 00:27'47" |
| 5 | 06'35" | 00:34'22" |
| 5.4 | 09'39" | 00:37'51" |
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