7.5 km | 00:57:02 | 07:34/km日期: 2019-08-02 17:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8966 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'33" / 06'53" / 06'38" / 10'33" / 06'44" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1002 / 3002 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 4003 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 5003 | 171 / 87 |
| 6 | | 10'35" (+04'04") | 1001 / 6005 | 126 / 74 |
| 7 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 7005 | 171 / 85 |
| 8 | | 11'19" (+04'48") | 522 / 7528 | 116 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.99 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'53" | 00:26'38" |
| 5 | 06'38" | 00:33'16" |
| 6 | 10'33" | 00:43'49" |
| 7 | 06'44" | 00:50'33" |
| 7.5 | 12'15" | 00:57'02" |
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