7.3 km | 00:47:07 | 06:25/km日期: 2019-08-02 21:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'41" / 05'43" / 05'37" / 05'30" / 09'53" / 06'18" / 05'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'47") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 270.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 05'43" | 00:09'24" |
| 3 | 05'37" | 00:15'01" |
| 4 | 05'30" | 00:20'31" |
| 5 | 09'53" | 00:30'24" |
| 6 | 06'18" | 00:36'42" |
| 7 | 05'44" | 00:42'26" |
| 7.3 | 06'18" | 00:44'29" |
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