4.9 km | 00:41:08 | 08:22/km日期: 2019-08-02 17:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'51" / 08'13" / 08'30" / 08'52" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'38") | 910 / 4910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.19 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'13" | 00:16'04" |
| 3 | 08'30" | 00:24'34" |
| 4 | 08'52" | 00:33'26" |
| 4.9 | 08'28" | 00:41'09" |
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