劉耿宏 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉耿宏台中
ID 294330

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5.0 km | 00:36:15 | 07:12/km

日期: 2019-08-01 20:28 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'30" / 07'49" / 06'53" / 06'49" / 06'54" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.03 km

SKECHERS 54079 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'49"	00:15'19"
3	06'53"	00:22'12"
4	06'49"	00:29'01"
5	06'54"	00:35'55"
5.1	06'56"	00:36'16"

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