Ling 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
ID 18083

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6.6 km | 00:45:47 | 06:53/km

日期: 2014-06-29 18:50 - 地點: 二仁溪堤岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal

今天腳的感覺已經不那麼痛了，下午和老爺再去堤岸上跑了一圈，回到家後發覺小腿更痛了，老爺說還會在痛上幾次等肌肉稍結實就不會痛了，可是我不想小腿變粗啊！！！！！

6月累積里程 : 60.76 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1131.1 km

手動上傳 | 10 years ago

朱國章, 阿龍和其他 10 人說推

·

一妹跑完多伸展, 小腿就不會變粗啦~

2014-06-29 23:40 ·

Ling 嗯！我會的
謝謝您~~

2014-06-29 23:56 ·

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