Macao Macao 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Macao Macao 基隆
ID 374063

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7.2 km | 01:02:22 | 08:38/km

日期: 2019-07-31 19:52 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'08" / 08'31" / 08'27" / 08'46" / 08'23" / 09'16" / 09'01" / 08'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 46.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'31"	00:16'39"
3	08'27"	00:25'06"
4	08'46"	00:33'52"
5	08'23"	00:42'15"
6	09'16"	00:51'31"
7	09'01"	01:00'32"
7.2	08'13"	01:02'23"

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