3.7 km | 00:23:49 | 06:24/km日期: 2019-07-30 16:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 4176 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'19" | 1001 / 2002 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'21" (+00'02") | 1001 / 3004 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 716 / 3720 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 3.7 | 06'49" | 00:23'49" |
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