7.9 km | 01:08:19 | 08:37/km日期: 2019-05-25 06:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 08'17" / 07'48" / 06'31" / 06'13" / 10'14" / 16'01" / 05'37" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 1000 | 173 / 75 |
| 2 | | 08'19" (+01'47") | 1001 / 2001 | 171 / 70 |
| 3 | | 07'54" (+01'22") | 1000 / 3002 | 165 / 76 |
| 4 | | 06'32" | 1001 / 4003 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'48" (+00'16") | 1001 / 5004 | 187 / 78 |
| 6 | | 09'47" (+03'15") | 1001 / 6006 | 160 / 63 |
| 7 | | 15'43" (+09'11") | 1002 / 7008 | 113 / 56 |
| 8 | | 06'00" | 913 / 7922 | 72 / 228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'17" | 00:15'54" |
| 3 | 07'48" | 00:23'42" |
| 4 | 06'31" | 00:30'13" |
| 5 | 06'13" | 00:36'26" |
| 6 | 10'14" | 00:46'40" |
| 7 | 16'01" | 01:02'41" |
| 8 | 05'37" | 01:08'18" |
| 7.9 | 00'-12" | 01:08'19" |
留言 
展開計圈分析
