3.1 km | 00:30:22 | 09:48/km日期: 2019-04-28 04:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'46" / 15'00" / 06'58" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+08'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 15'00" | 00:15'46" |
| 3 | 06'58" | 00:22'44" |
| 3.1 | 06'45" | 00:23'24" |
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