6.5 km | 00:25:01 | 03:49/km日期: 2019-07-20 10:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'37" / 01'01" / 04'56" / 03'47" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+06'03") | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 01'01" | 00:01'38" |
| 3 | 04'56" | 00:06'34" |
| 4 | 03'47" | 00:10'21" |
| 6.5 | 01'04" | 00:13'05" |
留言 
展開計圈分析
