Macao Macao 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Macao Macao 基隆
ID 374063

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7.6 km | 01:04:39 | 08:29/km

日期: 2019-07-19 20:17 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'07" / 08'06" / 06'53" / 08'50" / 08'21" / 09'26" / 07'40" / 11'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 46.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和林炘熙說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'06"	00:16'13"
3	06'53"	00:23'06"
4	08'50"	00:31'56"
5	08'21"	00:40'17"
6	09'26"	00:49'43"
7	07'40"	00:57'23"
7.8	09'40"	01:04'39"

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