10.1 km | 00:52:07 | 05:08/km日期: 2019-07-17 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'19" / 05'11" / 04'38" / 06'00" / 05'00" / 05'09" / 04'50" / 04'52" / 04'41" / 03'53" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" (+00'45") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
306.31 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'11" | 00:12'30" |
| 3 | 04'38" | 00:17'08" |
| 4 | 06'00" | 00:23'08" |
| 5 | 05'00" | 00:28'08" |
| 6 | 05'09" | 00:33'17" |
| 7 | 04'50" | 00:38'07" |
| 8 | 04'52" | 00:42'59" |
| 9 | 04'41" | 00:47'40" |
| 10 | 03'53" | 00:51'33" |
| 10.1 | 04'35" | 00:52'08" |
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