Rong Fu Chen 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Fu Chen 台北市
ID 390816

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5.0 km | 00:28:07 | 05:35/km

日期: 2019-07-16 20:21 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'21" / 05'20" / 05'27" / 05'42" / 05'13" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 66.45 km

Adidas Adizero boston 6m 累積 : 200.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'20"	00:11'41"
3	05'27"	00:17'08"
4	05'42"	00:22'50"
5	05'13"	00:28'03"
5.0	04'55"	00:28'12"

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成績 : 01:07:05

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