6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2019-07-16 04:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'27" / 06'47" / 06'40" / 06'37" / 06'44" / 06'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 06'47" | 00:08'14" |
| 3 | 06'40" | 00:14'54" |
| 4 | 06'37" | 00:21'31" |
| 5 | 06'44" | 00:28'15" |
| 6 | 06'41" | 00:34'56" |
| 6.0 | 04'33" | 00:34'59" |
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