2.9 km | 00:47:03 | 16:24/km日期: 2019-06-21 20:29 - 平均心率: 101 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 7614 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 37 cm
Pace: 15'04" / 17'22" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'29" | 1039 / 1039 | 174 / 37 |
| 2 | | 18'10" (+02'41") | 1001 / 2041 | 150 / 36 |
| 3 | | 15'25" | 826 / 2868 | 161 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 17'22" | 00:32'26" |
| 2.9 | 16'50" | 00:47'03" |
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