5.0 km | 00:51:07 | 10:11/km日期: 2019-07-13 07:46 - 平均心率: 99 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'24" / 10'57" / 10'57" / 08'49" / 11'14" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+03'02") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.18 km 
Y拖 黑色跟上來 累積 :
367.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 10'57" | 00:23'21" |
| 3 | 10'57" | 00:34'18" |
| 4 | 08'49" | 00:43'07" |
| 5 | 11'14" | 00:54'21" |
| 5.0 | 11'59" | 00:54'32" |
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