5.0 km | 00:33:55 | 06:45/km日期: 2019-07-12 18:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5908 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 07'09" / 06'22" / 07'11" / 06'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 178 / 91 |
| 2 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 2002 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1001 / 3003 | 171 / 91 |
| 4 | | 07'09" (+01'00") | 1002 / 4006 | 177 / 78 |
| 5 | | 06'53" (+00'44") | 1009 / 5015 | 169 / 85 |
| 6 | | 04'23" | 22 / 5038 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.12 km 
BROOKS PureCadence6 累積 :
319.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'09" | 00:13'18" |
| 3 | 06'22" | 00:19'40" |
| 4 | 07'11" | 00:26'51" |
| 5 | 06'52" | 00:33'43" |
| 5.0 | 08'46" | 00:33'55" |
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