Yung-chi Chen 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-chi Chen 台中
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10.2 km | 01:07:12 | 06:36/km

日期: 2014-06-23 22:04 - 總爬升: 242 m - 地點: 國道四號橋下 - 天氣: 炎熱的夏天晚上 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

跑跑、走走，就是不停下腳步。應該是受傷無誤，減少跑步的次數和距離，改以游泳代替。

6月累積里程 : 92.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王文峰, 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
9.6	--'--"	00:00'00"

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