YUAN CHENG 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

YUAN CHENG 桃園
ID 7662

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9.3 km | 00:43:37 | 04:42/km

日期: 2014-06-24 03:23 - 總爬升: 104 m - 地點: 公司 - 天氣: 涼 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'03" / 04'47" / 04'42" / 04'43" / 04'32" / 04'20" / 04'39" / 04'50" / 04'52" / 04'32" /

6月累積里程 : 222.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 賴圈圈和其他 24 人說推

·

vic huang 現在都下班跑了嗎???

2014-06-24 08:01 ·

1 個人推

YUAN CHENG 做工人！找不出其它時間跑！

2014-06-24 14:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'47"	00:09'50"
3	04'42"	00:14'32"
4	04'43"	00:19'15"
5	04'32"	00:23'47"
6	04'20"	00:28'07"
7	04'39"	00:32'46"
8	04'50"	00:37'36"
9	04'52"	00:42'28"
9.3	04'32"	00:43'37"

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