3.0 km | 00:19:35 | 06:27/km日期: 2019-07-11 20:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 05'53" / 07'10" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'59" | 1001 / 2003 | 166 / 100 |
| 3 | | 07'12" (+01'13") | 1000 / 3004 | 151 / 91 |
| 4 | | 07'39" (+01'40") | 30 / 3034 | 128 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 07'10" | 00:19'06" |
| 3.0 | 13'58" | 00:19'35" |
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