5.2 km | 00:36:50 | 07:07/km日期: 2019-07-10 21:27 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6680 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 08'17" / 06'20" / 06'33" / 06'54" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'17") | 1004 / 1004 | 183 / 71 |
| 2 | | 08'14" (+01'53") | 1004 / 2008 | 186 / 64 |
| 3 | | 06'21" | 1007 / 3016 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1005 / 4022 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 1004 / 5026 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'11" | 166 / 5193 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.12 km 
BROOKS PureCadence6 累積 :
319.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'17" | 00:15'57" |
| 3 | 06'20" | 00:22'17" |
| 4 | 06'33" | 00:28'50" |
| 5 | 06'54" | 00:35'44" |
| 5.2 | 06'35" | 00:36'50" |
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