6.7 km | 01:14:35 | 11:11/km日期: 2019-07-10 05:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'29" / 06'48" / 06'39" / 06'24" / 06'17" / 34'24" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'23" (+28'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+03'38") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'48" | 00:14'17" |
| 3 | 06'39" | 00:20'56" |
| 4 | 06'24" | 00:27'20" |
| 5 | 06'17" | 00:33'37" |
| 6 | 34'24" | 01:08'01" |
| 6.7 | 09'55" | 01:14'36" |
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