8.0 km | 00:46:26 | 05:48/km日期: 2019-07-05 05:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'58" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'52" | 00:17'22" |
| 4 | 05'51" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 05'47" | 00:34'50" |
| 7 | 05'58" | 00:40'48" |
| 8 | 06'33" | 00:47'21" |
| 8.0 | 05'05" | 00:47'23" |
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