10.6 km | 01:02:43 | 05:53/km日期: 2019-07-04 19:41 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 155 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'05" / 05'54" / 06'02" / 05'57" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 05'35" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.74 km 
mizuno rider 19黃綠 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 05'54" | 00:24'35" |
| 5 | 06'02" | 00:30'37" |
| 6 | 05'57" | 00:36'34" |
| 7 | 05'49" | 00:42'23" |
| 8 | 05'50" | 00:48'13" |
| 9 | 05'47" | 00:54'00" |
| 10 | 05'35" | 00:59'35" |
| 10.6 | 04'50" | 01:02'43" |
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