馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    深般若 高雄
    ID 5003
    530 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    深般若
    1000 m | 03:00:00 | 18:00/100m
    日期: 2014-06-21 06:11 - 地點: 香山游泳池 - 卡路里: 2279 Cal
    高雄
    深般若
    Lady恰恰 🍄 和 Lc 說推
    · 留言
    高雄
    深般若
    Lady恰恰 🍄 和 Lc 說推
    · 留言
    高雄
    深般若
    Amber, Lady恰恰 🍄 和其他 2 人說推
    · 留言
    高雄
    深般若
    Amber, Robert1905 和其他 1 人說推
    · 留言

    今日超幸運+開心，有Chris ko兄指導游泳，收穫超多，終於覺得不是在亂游了，結束後大哥還幫我整理重點筆記，超感恩

    6月累積里程 : 30.05 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    moly, Cindy Chi 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    ChrisKo 深大也分享了很多運動的知識，有機會的話再一起 LDS 啊 ^^
    2014-06-21 13:49 ·
    深般若 大哥感謝你丫，我會好好消化你指導的部份，下次有機會一起游泳，再麻煩你⊙ω⊙
    2014-06-21 15:13 ·
    KuoChan Huang 你們認識啊
    2014-06-21 16:37 ·
    po-hao huang(449) 真讚～
    2014-06-21 20:00 ·
    Robert1905 有跑友在旁邊看 真的可以很快抓到問題點 讚
    2014-06-21 20:25 ·
    Amber 很棒的分享, 最近也在研究手在入水及抓水的姿勢,,,,,
    2014-06-21 21:00 ·
    深般若 國展兄，本來就認識丫，你不也認識嗎？在MW上認識的丫
    2014-06-21 21:35 ·
    深般若 49兄，真的很讚喔！
    2014-06-21 21:36 ·
    深般若 Robert兄，真的就像你說的，如果今天沒有Chris兄指導，我想再過三五年後我還是這樣亂游吧！
    2014-06-21 21:37 ·
     1 個人推
    深般若 安柏妹，你游起來姿勢一定很漂亮的，還好我今天有高人指導，要不我的泳姿糟的連我自己都想像不到……………
    2014-06-21 21:39 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :