DDD能兒 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

DDD能兒台南
ID 414834

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4.6 km | 00:36:42 | 08:01/km

日期: 2019-07-01 21:02 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'02" / 08'31" / 07'20" / 06'32" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'01" (+00'35")

1015 / 1015

2

08'25"

(15'33")

08'25" (+01'59")

998 / 2014

3

07'27"

(23'00")

07'26" (+01'00")

1001 / 3015

4

06'30"

(29'30")

06'26"

1008 / 4024

5

05'42"

(35'12")

10'10" (+03'44")

560 / 4585

7月累積里程 : 74.67 km

Auurgo H629 累積 : 2134.3 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'31"	00:15'33"
3	07'20"	00:22'53"
4	06'32"	00:29'25"
4.6	09'53"	00:35'12"

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