5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2019-06-24 20:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 05'48" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1002 / 2002 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3003 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 4005 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1001 / 5006 | 175 / 97 |
| 6 | | 06'12" (+00'38") | 16 / 5023 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'52" | 00:22'43" |
| 5 | 05'48" | 00:28'31" |
| 5.0 | 12'59" | 00:28'49" |
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