6.2 km | 00:56:06 | 09:04/km日期: 2016-11-02 19:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 7493 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 09'00" / 08'02" / 09'09" / 07'42" / 08'54" / 10'02" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+01'20") | 1001 / 1001 | 148 / 74 |
| 2 | | 08'03" (+00'24") | 1004 / 2005 | 162 / 76 |
| 3 | | 09'10" (+01'31") | 1003 / 3008 | 135 / 80 |
| 4 | | 07'39" | 1007 / 4016 | 151 / 86 |
| 5 | | 08'54" (+01'15") | 1008 / 5024 | 134 / 83 |
| 6 | | 09'58" (+02'19") | 1003 / 6027 | 100 / 99 |
| 7 | | 16'57" (+09'18") | 181 / 6209 | 70 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'02" | 00:17'02" |
| 3 | 09'09" | 00:26'11" |
| 4 | 07'42" | 00:33'53" |
| 5 | 08'54" | 00:42'47" |
| 6 | 10'02" | 00:52'49" |
| 6.2 | 18'03" | 00:56'06" |
留言 
展開計圈分析
