5.1 km | 00:32:56 | 06:31/km日期: 2019-06-29 19:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'30" / 06'28" / 06'37" / 07'08" / 06'54" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'28" | 00:11'58" |
| 3 | 06'37" | 00:18'35" |
| 4 | 07'08" | 00:25'43" |
| 5 | 06'54" | 00:32'37" |
| 5.1 | 06'04" | 00:32'56" |
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