7.7 km | 00:57:00 | 07:22/km日期: 2019-06-29 13:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8946 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 07'02" / 07'10" / 07'05" / 07'00" / 09'06" / 07'04" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'20") | 1004 / 1004 | 103 / 132 |
| 2 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 2005 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'06" (+00'11") | 1007 / 3012 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1004 / 4017 | 170 / 82 |
| 5 | | 06'55" | 1002 / 5019 | 167 / 85 |
| 6 | | 09'06" (+02'11") | 1007 / 6027 | 198 / 55 |
| 7 | | 07'00" (+00'05") | 1002 / 7030 | 127 / 111 |
| 8 | | 07'13" (+00'18") | 722 / 7753 | 123 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'02" | 00:14'18" |
| 3 | 07'10" | 00:21'28" |
| 4 | 07'05" | 00:28'33" |
| 5 | 07'00" | 00:35'33" |
| 6 | 09'06" | 00:44'39" |
| 7 | 07'04" | 00:51'43" |
| 7.7 | 07'18" | 00:57'00" |
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