5.0 km | 00:38:26 | 07:41/km日期: 2019-06-28 18:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'44" / 07'22" / 08'29" / 07'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'19") | 801 / 4801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.14 km 
asics TARTHERZEAL-6紫色 累積 :
98.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'22" | 00:15'06" |
| 3 | 08'29" | 00:23'35" |
| 4 | 07'24" | 00:30'59" |
| 4.8 | 09'40" | 00:38'44" |
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