8.0 km | 00:40:52 | 05:05/km日期: 2019-06-27 18:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'01" / 04'58" / 05'01" / 05'07" / 05'04" / 04'55" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'20") | 1006 / 1006 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1003 / 2009 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1007 / 3016 | 177 / 110 |
| 4 | | 04'56" (+00'02") | 1006 / 4022 | 178 / 113 |
| 5 | | 04'59" (+00'05") | 1005 / 5028 | 179 / 111 |
| 6 | | 05'04" (+00'10") | 1009 / 6038 | 177 / 110 |
| 7 | | 05'02" (+00'08") | 1004 / 7042 | 177 / 111 |
| 8 | | 04'54" | 1002 / 8045 | 177 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.09 km 
NIKE Zoom 累積 :
803.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 04'58" | 00:20'28" |
| 5 | 05'01" | 00:25'29" |
| 6 | 05'07" | 00:30'36" |
| 7 | 05'04" | 00:35'40" |
| 8 | 04'55" | 00:40'35" |
| 8.0 | 08'52" | 00:40'52" |
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