7.4 km | 00:52:52 | 07:07/km日期: 2019-06-25 05:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8586 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'59" / 07'21" / 06'39" / 06'41" / 06'27" / 06'22" / 06'19" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+02'54") | 1002 / 1002 | 170 / 63 |
| 2 | | 07'17" (+01'00") | 1006 / 2009 | 156 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1007 / 3016 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1006 / 4022 | 160 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5023 | 157 / 99 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1003 / 6026 | 158 / 99 |
| 7 | | 06'17" | 1002 / 7028 | 158 / 100 |
| 8 | | 09'00" (+02'43") | 427 / 7456 | 188 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'21" | 00:16'20" |
| 3 | 06'39" | 00:22'59" |
| 4 | 06'41" | 00:29'40" |
| 5 | 06'27" | 00:36'07" |
| 6 | 06'22" | 00:42'29" |
| 7 | 06'19" | 00:48'48" |
| 7.4 | 09'30" | 00:52'52" |
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